ทำน้ำใบเตยทานเองง่ายๆที่บ้านค่ะ

MONTHA
รูปภาพของ MONTHA
User offline. Last seen 8 weeks 6 วัน ago. Offline
Joined: 02/16/2008

อากาศร้อนๆอย่างนี้ทำน้ำใบเตยเย็นๆทานดีกว่าค่ะ 

ส่วนผสม

ใบเตย                1                ใบ

น้ำเชื่อม              1             ช้อนคาว

น้ำเปล่าสะอาด      16           ช้อนคาว

เกลือป่น              1/5         ช้อนชา

 วิธีทำ....   นำใบเตยสดล้างให้สะอาด หั่นเป็นท่อนๆ ใส่หม้อต้มด้วยน้ำสะอาด พอเดือด ก็ลดไฟลง เคี่ยวไปเรื่อยๆ จนมองเห็นสีของใบเตยเขียวอ่อนเจือจาง ตักใบเตยออกด้วยการกรองให้เหลือแต่น้ำ ใส่เกลือป่น ตามด้วยน้ำเชื่อม  ปล่อยให้เดือดต่อ 5 นาที ยกลง ชิมรสตามชอบ ปล่อยให้เดือดต่อไปอีก 5 นาที ชิมรสตามชอบ ..ทิ้งไว้จนเย็น เทใส่แก้วเติมน้ำแข็งใส่นิดหน่อย ก็จะได้น้ำใบเตยหอม หวาน ทานดับร้อนได้แล้วค่ะ

MONTHA
รูปภาพของ MONTHA
User offline. Last seen 8 weeks 6 วัน ago. Offline
Joined: 02/16/2008

..ประโยชน์ของใบเตยมีมากมายค่ะ  ...

 - ดับกระหาย คลายร้อน

 - บำรุงหัวใจ / ขับปัสสาวะ

 - ลดน้ำตาลในเลือด

.... ลองทำทานดูนะคะ .....

   by .. แม่น้องณัฐ

sebo
รูปภาพของ sebo
User offline. Last seen 6 วัน 7 ชั่วโมง ago. Offline
Joined: 01/08/2008

อ้า! ชื่นใจจจจจจจจจ

noannnice
รูปภาพของ noannnice
User offline. Last seen 1 ปี 5 weeks ago. Offline
Joined: 11/26/2008

แล้วจะลองไปทำดูนะครับ ได้กินน้ำใบเตยหอมๆเย็นๆคงจะชื่นใจนะครับ

tookta
รูปภาพของ tookta
User offline. Last seen 1 สัปดาห์ 3 วัน ago. Offline
Joined: 07/14/2008

เข้ากะอากาศร้อนๆอย่างนี้มากๆเลยนะคะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆอย่างนี้นะคะ

wickly
รูปภาพของ wickly
User offline. Last seen 25 weeks 6 วัน ago. Offline
Joined: 03/01/2010

ดีจังเลยค่ะ เดี๋ยววันเสาร์นี้จะทำให้ที่บ้านดื่มแก้ร้อนบ้างขอบคุณมากค่ะLaughing